Mrożony Mus Malinowy

15 czerwca 2016

Muszę przyznać, że trochę wciągnęło mnie robienie musów/lodów z mrożonych owoców. Jeśli tylko mamy je w zamrażalniku w kilka minut możemy zrobić pyszny i zdrowy deser bez cukru oraz bez nabiału!

Czasem rozpieszczam siebie i rodzinę takimi przysmakami na śniadanie. Zmieniam wtedy jednak nieco proporcje i dodaję więcej awokado, żeby było zdrowiej i pożywniej. Jeśli chcemy, żeby było bardziej deserowo można dodać więcej banana lub innych owoców.

Po pysznym Mrożonym Musie Czekoladowym czas na sezonowe owoce. Ja wykorzystałam maliny, ale możecie zrobić to też z truskawkami lub mieszanką czerwonych owoców. Wszystko pysznie smakuje i pięknie wygląda z polewą z owoców i pistacjami.

Jutro testuję nowe smaki! Chodzą mi po głowie mango z marakują oraz śmietanka kokosowa z limonką. Jeśli z tych eksperymentów wyjdzie coś pysznego, to oczywiście nie zapomnę zrobić zdjęcia i się z Wami podzielić :).

Polecam!

Ala

Mrożony Mus Malinowy

2 osoby | 5 minut

Składniki

2 pokrojone na plasterki zamrożone bardzo dojrzałe banany

1 dojrzałe awokado

5-6 łyżek zamrożonych malin (powinno ich być tyle, żeby mus miał różowy kolor i smakował malinowo )

wanilia (opcjonalnie)

Przygotowanie

Wszystkie składniki wrzucamy do melaksera lub miksujemy ręcznym blenderem. Gotowe! 🙂

2 replies
  1. Edyta
    Edyta says:

    Mus zrobiłam wczoraj – czyli jedliśmy w pierwsze upalne popołudnie sezonu 🙂 Pycha! – zmrożone truskawki, banany i troszkę wanilii. Przyznaję, z góry dałam trochę bitej śmietany (bez cukru ;-)) Wyszło super – czekam na kolejne wariacje. To, co piszesz o mleku kokosowym, limonce… Dzięki!

    Reply

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *